Kraftlyftingar - Ræktin Óla Pá
Kraftlyftingar er íþrótt sem hentar öllum, óháð kyni og aldri. Líkamlegur ávinningur af styrktaræfingum er gríðarlegur – hvort sem iðkendur stefna á að taka þátt í keppni eður ei. Íþróttin hentar mjög vel fyrir hreyfihamlaða og hætta á meiðslum og slysum er lítil. (Tekið af vef Kraftlyftingasambands Íslands).
Lára Bogey verður í líkamsræktarsal Óla Pá og mun fræða og leiðbeina um kraftlyftingar
Hér má sjá viðurðinn
Verið öll hjartanlega velkomin í hressandi vatnsleikfimi í heimsins bestu sundlaug!
Viðburðurinn er gjaldfrjáls og er hluti af íþróttaviku Evrópu #BeActive 🥳
Heilsudagar í Hólminum eru haldnir dagana 23. september - 1. október í tilefni af íþróttaviku Evrópu sem haldin víðsvegar um álfuna í september á ári hverju
Framhaldsskólinn á Húsavík tekur þátt í Íþróttaviku Evrópu 2026
Þann 23. september verða námskeiðsdagar í bæði Auðarskóla og Reykhólaskóla. Þar verður boðið uppá ýmis konar námskeið á skólatíma og verður það tilkynnt síðar ásamt dagskránni.
Það verður nóg um að vera dagana 23. - 30. september í Fjarðarbyggð. Finndu þína hreyfingu og vertu með!
Hreyfing er fyrir alla og í Íþróttaviku Evrópu ætlum við að hreyfa okkur saman í Hörgársveit!
Hjartadagshlaupið fer fram laugardaginn 12. september kl. 10.
Í boði eru tvær tímamældar vegalengdir, 5 km og 10 km. Ræst er kl. 10:00 í báðar vegalengdir inn á Kópavogsvelli en hlaupið er út Kársnes og til baka í mark inn á Kópavogsvöll. Drykkjarstöð verður á miðri hlaupaleið og eftir 5 km o
Götuganga Akureyrar var haldin í fjórða sinn sunnudaginn 13. september. Í skínandi veðri gengu um 40 manns 4,7 km meðfram Pollinum.
Verkefnið Göngum í skólann 2026 hefst formlega í dag og stendur það til 7. október en þá er alþjóðlegi göngudagurinn í skólann (International Walk to School Day). Setningarathöfnin átti sér hins vegar stað í Árskóla á Sauðárkróki á föstudaginn síðastliðinn. Nemendur, starfsfólk og gestir komu saman á íþróttavelli skóla
Mikill fjöldi sótti um og fékk styrk vegna Íþróttaviku Evrópu 2026
