Anda með Andra / Breathe with Andri
Í tilefni Íþróttaviku Evrópu býður Andri uppá ókeypis öndunartíma þriðjudaginn 24. september nk. kl. 17:30 og 20:30 hjá Andri Iceland, Rauðagerði 25, 108 Reykjavík
Bókið
hér
(ath. þarf að velja 24.09)
Til að sækja ókeypis aðgang er kóðinn
IÞROTTAVIKA
Þessi klukkustundar upplifun er fullkominn fyrir bæði byrjendur og lengra komna. Við byrjum með stuttri kynningu á ávinningi öndunar. Síðan leggjumst við niður og fylgjum leiddri öndun, sem er fylgt eftir með róandi tónlist og hljóðfæraleik frá Andra. Tíminn endar svo á djúpri og endurnærandi slökun.
Nánari upplýsingar má finna á
https://www.andriiceland.com/is/sessions
Laugardaginn 26. september fer fram árgangamót Knattspyrnufélag ÍA og við hvetjum alla til að dusta rykið af takkaskónum, smala saman krökkunum úr árganginum og mæta til leiks
Í tilefni Íþróttaviku Evrópu verður boðið upp á Samflot í Árbæjarlaug, föstudaginn 25. september kl. 19.00.
Petanque, frisbífolf, rathlaup, hjólafjör og Dr. Bæk í frístundagarðinum Gufunesi frá kl 12-14 þann 26. september í frístundagarðinum Gufunesi. Komdu og prófaðu!
Komdu og vertu með í Zumba stuði í Grafarvogslauginni!
Kennarinn Max mun leiða dansinn við smitandi takt við sundlaugarbakkann! Tilvalið fyrir öll að prufa!
Í tilefni Íþróttaviku Evrópu verður Skíðagöngufélagið Ullur með kynningu á gönguskíðum og býður gestum og gangandi að prófa hjólaskíði.
Í tilefni af Íþróttaviku Evrópu ætlum við að staldra við og velta fyrir okkur spurningunni: Af hverju er Akranes einn fremsti íþróttabær landsins?
Verið öll hjartanlega velkomin í hressandi vatnsleikfimi í heimsins bestu sundlaug!
Viðburðurinn er gjaldfrjáls og er hluti af íþróttaviku Evrópu #BeActive 🥳
Heilsudagar í Hólminum eru haldnir dagana 23. september - 1. október í tilefni af íþróttaviku Evrópu sem haldin víðsvegar um álfuna í september á ári hverju
Framhaldsskólinn á Húsavík tekur þátt í Íþróttaviku Evrópu 2026
Þann 23. september verða námskeiðsdagar í bæði Auðarskóla og Reykhólaskóla. Þar verður boðið uppá ýmis konar námskeið á skólatíma og verður það tilkynnt síðar ásamt dagskránni.
