Íþróttavika Evrópu í Kópavogi
Kópavogsbær tekur þátt í Íþróttaviku Evrópu 23.-30.september. Ókeypis á alla viðburði og öll velkomin. Athugið að nauðsynlegt er að skrá sig á suma viðburði.
Viðburðirnir eru af fjölbreyttum toga og henta öllum aldurshópum eins og meðfylgjandi yfirlit sýnir. Hlekkur í skráningarsíðu fylgir þeim viðburðum sem þarf að skrá sig á.
Ganga á vegum Virkni og Vellíðan fyrir 60 ára og eldri
- 23. september, kl. 13:00
- Ganga í Heiðmörk, hittumst við Elliðavatnsbæinn, tvær vegalengdir, 4 km eða 6 km
Gusa í Litla saunahúsinu á Kársnesi
- 23. september, kl. 20:15
Go Move þjálfun að Hafnarbraut 9a
- 23. september KARLAÞJÁLFUN, kl. 17:25-18:10
- 24. september KONUÞJÁLFUN, kl. 12:00-12:45
- 24. september KONUÞJÁLFUN, kl. 17:25-18:10
- 28. september KONUÞJÁLFUN, kl. 16:30-17:15
- 28. september KARLAÞJÁLFUN, kl 7:25-08:10
- 30. september KARLAÞJÁLFUN, kl 7:25-08:10
Go move er með fjölbreytta styrktar og úthaldsþjálfun.
Opin tími í Gerplu fyrir leikskólabörn
- 25. september, kl. 11:00-12:30
- Opinn tími fyrir foreldra/forsjáraðila með börn á leikskólaaldri. Tækifæri til að leika sér saman í fimleikasal Gerplu.
Rafíþróttamót í Molanum (16-25 ára)
- 26. september
- Skráning á Instagrami Molans
Sund Zumba tími fyrir almenning í Salalaug
- 26. september, kl. 16:30
- Skemmtilegur zumba tími í vatni. Lofað er góðu stuði og skemmtilegri tónlist. Frítt í sundlaugina fyrir þá sem eru að mæta í zumba tímann.
Opnunarhátíð Íþróttaviku Evrópu á Kaffi Flóru, í Grasagarðinum. Íþróttavika Evrópu, BeActive, er haldin frá 23.september- 30.september og ætlar Reykjavíkurborg að bjóða upp á hreyfingu og útivist fyrir fjölskylduna, íbúa og eldri borgara víðs vegar um Reykjavík
Leikfimi með Snorra verður í Samfélagshúsinu Bólstaðarhlíð 43 föstudaginn 25. september kl. 13:00-13:30.
Það er frítt í leikfimi með Snorra í september og öll velkomin.
Snorri er íþróttafræðingur og einkaþjálfari og leiðir fólk í gegnum frábærar og fjölbreyttar æfinga
Taktu þátt í skemmtilegum ratleik á Þelamörk í tilefni af Íþróttaviku Evrópu!
Ratleikurinn stendur yfir 23.–30. september og þú ræður sjálf/ur hvenær þú tekur þátt.
Finndu stöðvarnar, hreyfðu þig og leystu fjölbreytt verkefni á leiðinni. Ratleikurinn hentar öllum aldurshópum.
Í sal Samfélagshússins Bólstaðarhlíð 43 er Boccia miðvikudaginn 23. september kl. 10:30-11:00. Viðburðurinn er gjaldfrjáls og öll velkomin að taka þátt.
Göngutúr um miðbæinn #BeActive í Reykjavík.
Gengið frá Samfélagshúsinu á Vitatorgi kl. 10:30.
Öll velkomin.
Zumba með Bollywood Iceland í Samfélagshúsinu á Vitatorgi, miðvikudaginn 24. september kl. 10:30.
Viðburðurinn er ókeypis og öllum opið. #BeActive
💃 ZUMBA GOLD DANS 🏊♀️🎶
Tilbúin/n að hrista þig, hreyfa þig og hafa gaman?
Komdu með Mad Max leiðbeinanda í fjöruga Zumba GOLD 60+ skemmtun, þar sem við dönsum við grípandi takta, brosum og njótum góðrar stemningar! ✨🔥
Mad Max tekur okkur í magnað ferðalag um heiminn — 🌍✨
💃 ZUMBA GOLD DANS 🏊♀️🎶
Tilbúin/n að hrista þig, hreyfa þig og hafa gaman?
Komdu með Mad Max leiðbeinanda í fjöruga Zumba GOLD 60+ skemmtun, þar sem við dönsum við grípandi takta, brosum og njótum góðrar stemningar! ✨🔥
Mad Max tekur okkur í magnað ferðalag um heiminn — 🌍✨
💃 ZUMBA GOLD DANS 🏊♀️🎶
Tilbúin/n að hrista þig, hreyfa þig og hafa gaman?
Komdu með Mad Max leiðbeinanda í fjöruga Zumba GOLD 60+ skemmtun, þar sem við dönsum við grípandi takta, brosum og njótum góðrar stemningar! ✨🔥
Mad Max tekur okkur í magnað ferðalag um heiminn — 🌍✨
💃 ZUMBA GOLD DANS 🏊♀️🎶
Tilbúin/n að hrista þig, hreyfa þig og hafa gaman?
Komdu með Mad Max leiðbeinanda í fjöruga Zumba GOLD 60+ skemmtun, þar sem við dönsum við grípandi takta, brosum og njótum góðrar stemningar! ✨🔥
Mad Max tekur okkur í magnað ferðalag um heiminn — 🌍✨
Við hristum okkur og dönsum við litríka
