BEACTIVE
VIÐBURÐIR
ÍÞRÓTTAVIKA EVRÓPU 23. – 30. SEPTEMBER
Hér má sjá yfirlit yfir alla viðburði sem eru í boði á íþróttaviku evrópu

Dagana 23.-30. september stendur yfir Íþróttavika Evrópu (European Week of Sport), árlegt hvatningarverkefni sem miðar að því að efla hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl meðal fólks á öllum aldri. Borgarbyggð tekur þátt í verkefninu í samstarfi við UMSB og fjölmargir viðburðir verða í boði vikuna.
Í vikunni gefst íbúum k

💃 ZUMBA GOLD DANS 🏊♀️🎶
Tilbúin/n að hrista þig, hreyfa þig og hafa gaman?
Komdu með Mad Max leiðbeinanda í fjöruga Zumba GOLD 60+ skemmtun, þar sem við dönsum við grípandi takta, brosum og njótum góðrar stemningar! ✨🔥
Mad Max tekur okkur í magnað ferðalag um heiminn — 🌍✨
Við hristum okkur og dönsum við litríka

Í tilefni Íþróttaviku Evrópu #Beactive verður SJÓR með kynningu á sjósundi í Nauthólsvík fimmtudaginn 24. September kl 17.00. Við segjum stuttlega frá sjósundi og kostum þess að stunda sjóinn fyrir líkama og sál, hvernig sé best að bera sig að og helstu öryggisatriði. Við förum síðan í sjóinn með þeim sem vilja p










































