Íþróttavika Evrópu 2022

Vikuna 23. – 30. september hefur verið mikið um að vera, á öllu landinu, í tilefni Íþróttviku Evrópu.
Heilsueflandi sveitarfélög, íþróttafélög, fyrirtæki í heilsueflingu, framhaldsskólar o.fl. hafa útbúið metnaðarfullar dagskrár og viðburði til að kynna hreyfingu og heilsutengda viðburði í sínu nærumhverfi.
 
Vikan í höfuðborginni byrjaði með sjóbaðs-zumba gleðisprengju í Nauthólsvíkinni föstudaginn 23. september, sem tókst það vel að viðburðurinn verður örugglega endurtekinn.
Til að gefa ykkur einhverjar hugmyndir um dagskrárliði sem voru á dagskrá þessa viku þá voru t.d, opnir tímar/æfingar hjá íþróttafélögum sem vildu kynna sínar íþróttir og námskeið, dansskólar buðu uppá opin hús, boðið var upp á afríska dansa með lifandi trommuslætti, klappstýrudansa svo að eitthvað sé nefnt. 
Sveitarfélögin buðu meðal annars upp á stólajóga fyrir eldri borgara, sjósund, göngur, samhjól og  fyrirlestra frá Dr. Viðari Halldórssyni, Silju Úlfarsdóttur, Pálmari Ragnarssyni og Margréti Láru Viðarsdóttur, sem fóru víða um landið þessa viku.
Þeir framhaldsskólar sem tóku þátt buðu nemendum uppá metnaðarfullar dagskrár með heilsuviku eða heilsutengdum viðburðum, eins og göngu í Landmannalaugar, snúsnú kennslu, róðrakeppni og fyrirlestra.
 
Í ár var ákveðið að prófa
#Beactivenight “Opið Danskvöld” í samstarfi við Dansíþróttasamband Íslands. BMX brós opnuðu viðburðinn með frábærri hjólasýningu. Á #Beactivenight var fókusinn á allskonar dans og gestir fengu að prófa mismunandi dansstíla eins og sveifludansa og salsa, þá voru einnig sýningaratriði eins og bollywood og samkvæmisdansar. Viðburðurinn tókst með ágætum þó að rauð veðurviðvörun hafi sett smá strik í reikninginn það kvöld.

Fyrir þau ykkar sem ekki gátuð verið með í ár, þá er um að gera að leggja höfuðið í bleyti fyrir næsta ár og senda póst á beactive@isi.is.

Þó að vikan sé formlega búin þá eru nokkrir viðburðir eftir, en alla viðburði má sjá á heimasíðu verkefnisins www.beactive.is og um að gera að skella sér í Fjölskylduhlaup Garðabæjar 1. október kl. 11:00 og taka þátt í Degi göngunnar, 2. október kl. 10:00.
Svo er vert að nefna Skólablakið, verkefni Blaksambands Íslands, en
hér má lesa allt um það.
Endilega merkið
#beactiveiceland og #worldwalkingday á myndir og myndbönd.

Myndir frá vikunni má sjá
hér.

Markmið Íþróttaviku Evrópu er að kynna íþróttir og almenna hreyfingu um alla Evrópu og sporna þannig við auknu hreyfingarleysi meðal almennings. Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands hefur fengið styrk úr Erasmus+ styrktarkerfinu til þess að standa fyrir verkefninu hér á landi. Íþróttavikan er ætluð öllum óháð aldri, bakgrunni eða líkamlegu ástandi. Áhersla er lögð á að höfða til grasrótarinnar og hvetja almenning til þess að hreyfa sig oftar og meira í sínu daglega lífi.

Í tengslum við #BeActive – Íþróttaviku Evrópu býður ÍSÍ, SÍBS og Krabbameinsfélagið upp á kynningu á
By Linda Laufdal • September 29, 2026
Í tengslum við #BeActive – Íþróttaviku Evrópu býður ÍSÍ, SÍBS og Krabbameinsfélagið upp á kynningu á matarvefnum Gott og einfalt, þriðjudaginn 29. september kl. 12:00.
By Linda Laufdal • September 29, 2026
Virk alla ævi - Þátttaka kvenna í íþróttum, er málþing á vegum Mennta- og barnamálaráðuneytis í samstarfi við ÍSÍ miðvikudaginn 30. september, frá kl. 16-19. Málþingið fer fram í fundarsölum B og C í Íþróttamiðstöðinni í Laugardal. Málþingið er gjaldfrjálst. Léttar veitingar í boði. Öll velkomin.
By Linda Laufdal • September 28, 2026
Í þessum fyrirlestri fjallar Dr. Erla Björnsdóttir um mikilvægi svefns fyrir heilsu, líðan, árangur og frammistöðu.
By Linda Laufdal • September 25, 2026
Dramatísk rassaköst undir háfleygum tónum. Rýmisgreindaræfingar, hlátrasköll, blómasundhettur og brussugangur. Margrét Erla Maack stjórnar tveimur sundballetttímum 26. september, kl. 17 og kl. 20.
By Linda Laufdal • September 24, 2026
Púttgolf á Vitatorgi – létt hreyfing, einbeiting og skemmtileg stund! Þriðjudaginn 29. september kl. 10:00–11:00 verður boðið upp á púttgolf í Samfélagshúsinu Vitatorgi í tilefni af Íþróttaviku Evrópu – #BeActive
By Linda Laufdal • September 24, 2026
Hér má sjá dagsrká HSS í Íþróttaviku Evrópu 2026
By Linda Laufdal • September 24, 2026
Hér er dagskrá Íþróttavikunnar í ár. Við hvetjum ykkur til að mæta á flesta viðburði og munið að maður er manns gaman og heilbrigður maður er meira gaman. Allir viðburðir eru gjaldfrjálsir
By Linda Laufdal • September 24, 2026
Ungmennafélagið Austri á Raufarhöfn auglýsir spennandi dagskrá Íþróttaviku Evrópu. HSÞ hvetur alla áhugasama til að mæta á viðburðina!
By Linda Laufdal • September 23, 2026
Dagana 23.-30. september stendur yfir Íþróttavika Evrópu (European Week of Sport), árlegt hvatningarverkefni sem miðar að því að efla hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl meðal fólks á öllum aldri. Borgarbyggð tekur þátt í verkefninu í samstarfi við UMSB og fjölmargir viðburðir verða í boði vikuna. Í vikunni gefst íbúum k
By Linda Laufdal • September 23, 2026
Komdu og hreyfðu þig hjá okkur í Dalvíkurbyggð! -Frítt inn á alla viðburði!