YOU.FO – skemmtileg og fjölbreytt hreyfing fyrir alla

Ertu að leita að nýjum hugmyndum fyrir íþróttakennslu eða hreyfingu? Þá gæti YOU.FO verið áhugaverður kostur.

YOU.FO er ný og vaxandi hreyfi- og íþróttagrein sem sameinar þætti úr frisbígolfi, kastleikjum og liðsíþróttum. Markmiðið er að kasta sérstökum hring með sveigðum kastprikunum til samherja eða í ákveðin marksvæði. Leikurinn er einfaldur í framkvæmd, skemmtilegur og hentar fjölbreyttum hópum óháð aldri, reynslu eða færni.

Það sem gerir YOU.FO sérstaklega áhugavert fyrir skóla er að auðvelt er að aðlaga leikinn að mismunandi aldri og getustigi. Hægt er að nota hann bæði inni og úti, í litlum eða stórum hópum, og leggja áherslu á samvinnu, hreyfifærni, nákvæmni og leikgleði.

Alþjóðasamtök YOU.FO hafa þróað umfangsmikið kennsluefni fyrir skóla, þar á meðal yfir 70 kennslumyndbönd, leikjahugmyndir og kennsluáætlanir sem auðvelda kennurum að innleiða greinina í íþróttakennslu og tómstundastarf.

YOU.FO leggur áherslu á:

  • Hreyfingu við hæfi allra
  • Leikgleði og virkni
  • Samvinnu og sanngirni
  • Einfaldan búnað og auðvelda uppsetningu
  • Fjölbreytta notkun í skólum, íþróttafélögum og samfélagsverkefnum

Greinin hefur notið vaxandi vinsælda víða um heim og árið 2026 fer fram stærsta YOU.FO heimsbikarakeppnin til þessa með þátttöku liða frá fjölmörgum löndum.

Kennarar, þjálfarar og aðrir sem hafa áhuga á að kynna sér YOU.FO nánar geta skoðað myndbönd og fræðsluefni á heimasíðu samtakanna,á www.you.fo
Einnig má hafa samband beint við Giel Bos á
giel@you.fo eða Bas Ruyssenaars bas@you.fo


Myndbönd:


Upplýsingar um alþjóðlegt mót má finna hér



By Linda Laufdal August 20, 2026
Göngum í skólann hefst 9. september 2026
By Linda Laufdal December 2, 2025
Landsátakinu Syndum lauk 30. nóvember síðastliðinn en átakið hófst með setningu í Ásvallalaug mánudaginn 3. nóvember. Um er að ræða sameiginlegt átak Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands (ÍSÍ) og Sundsambands Íslands (ÍSS), sem vilja með þessu hvetja landsmenn til meiri hreyfingar í gegnum sundið
By Linda Laufdal November 27, 2025
Vetraríþróttavika Evrópu (European Week of Winter Sport – EWWS) fer fram dagana 1.–8. febrúar 2026. Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands – Fræðslu- og almenningsíþróttasvið (ÍSÍ), er stoltur samstarfsaðili þessa spennandi verkefnis.
By Linda Laufdal October 20, 2025
Syndum er heilsu- og hvatningarátak sem höfðar til allra landsmanna. Sund er fyrir alla óháð aldri, bakgrunni eða líkamlegu ástandi
By Linda Laufdal October 17, 2025
Af hverju að stoppa núna? Við viljum sjá hvernig þið hreyfið ykkur, hvort sem það er dans, göngutúr, fimleikar eða fótbolti.
By Linda Laufdal October 17, 2025
Þátttakan í ár er með allra besta móti, en 83 grunnskólar hafa skilað inn niðurstöðum og 20.540 nemandi hlaupið samtals 81.713 kílómetra. Það er tæplega 62 hringir í kringum landið.
By Linda Laufdal October 17, 2025
ÍSÍ þakkar öllum þeim skólum sem tóku þátt og óskar verðlaunaskólunum til hamingju með glæsilegan árangur. Göngum í skólann er verkefni á vegum ÍSÍ og er styrkt að hluta frá Framvkæmdarstjórn Evrópusambandsins (European Commission) undir formerkjum Íþróttaviku Evrópu
By Linda Laufdal October 17, 2025
Í ár fóru fram um 500 hreyfi- og heilsutengdir viðburðir víðsvegar um landið og er áætlað að um 50.000 manns hafi tekið þátt. Þessar tölur endurspegla þann mikla áhuga sem Íslendingar hafa á hreyfingu og heilbrigðum lífsstíl og sýna að Íþróttavika Evrópu hefur fest sig í sessi sem árlegur og mikilvægur liður í að efla
By Linda Laufdal October 17, 2025
Viðburðurinn var vel sóttur og veðrið var frábært, þvert á spár veðurfræðinga. Guðmundur Ingi Kristinsson, mennta- og barnamálaráðherra, og Willum Þór Þórsson, forseti ÍSÍ, ávörpuðu gesti og minntu á mikilvægi hreyfingar á öllum æviskeiðum